• Ostoskori - 0,00 €

    Ostoskorissasi ei ole tuotteita.

  • Kassalle
 

Evolution on rahoittanut Jyväskylän yliopiston liikuntabiologian laitoksella (Antti Meron tutkimusryhmä) suoritetun pilottitutkimuksen (n=3) Phase2 tuotteen vaikutuksesta palautumiseen. Suoritettu pilottitutkimus antaa viitteitä siitä, että Phase2 tuotteen käyttöön liittyvä vaiheittainen palautusjuomien nauttiminen on parempi kuin perinteinen yhden juoman menetelmä. Tässä uudessa menetelmässä hydrolysoitu heraproteiini ja tietyt aminohapot nautitaan ilman hiilihydraatteja välittömästi harjoituksen jälkeen ja hiilihydraatit vasta puoli tuntia myöhemmin.

Kortisolipitoisuus voimaharjoituksen jälkeen: pilottitutkimuksen tuloksia (Mero ym. 2001)

Mitä alhaisempi kortisolipitoisuus, sitä parempi (kortisoli on katabolinen hormoni)

PH + M30 Tutkittu menetelmä: Phase2 heti ja maltodekstrini 30 minuuttia myöhemmin
PH + M Phase2 yhdessä maltodekstriinin kanssa heti
PH Phase2 yksinään heti M + PH30 Maltodekstriini heti ja Phase2 30 minuuttia myöhemmin
P Plasebo

Nopein palautuminen saavutetaan, kun Phase2 nautitaan välittömästi harjoituksen loputtua ja hiilihydraatit vasta 30 minuuttia myöhemmin. Itse asiassa hiilihydraattien nauttiminen yhdessä Phase2 tuotteen kanssa heti harjoituksen jälkeen ei vaikuta kortisolitasoon alentavasti verrattuna Phase2 tuotteeseen yksinään.

Insuliinipitoisuus voimaharjoituksen jälkeen: pilottitutkimuksen tuloksia (Mero ym. 2001)

Mitä korkeampi insuliinipitoisuus harjoituksen jälkeen, sitä parempi (anabolinen tila)

PH + M30 Tutkittu menetelmä: Phase2 heti ja maltodekstrini 30 minuuttia myöhemmin
PH + M Phase2 yhdessä maltodekstriinin kanssa heti
PH Phase2 yksinään heti
M + PH30 Maltodekstriini heti ja Phase2 30 minuuttia myöhemmin
P Plasebo

Korkein insuliinitaso saavutetaan, kun Phase2 nautitaan välittömästi harjoituksen loputtua ja hiilihydraatit vasta 30 minuuttia myöhemmin. Phase2 nostaa yksinäänkin insuliinitasoa kohtuullisesti.

Yhteenveto:
Pilottitutkimuksen tulokset osoittavat, että nauttimalla Phase2 välittömästi harjoituksen jälkeen ja hiilihydraatit puoli tuntia myöhemmin saavutetaan sekä paras insuliinivaste että nopein kortisolitason lasku. Menetelmä maksimoi todennäköisesti sekä anabolista tilaa että glykogeenivarastojen tankkautumista. Ihanteellisen palautumisen kannalta kannattaa nauttia Phase3 tuote 30 minuuttia harjoituksen jälkeen.